《每个人的战争》随笔

马先生给我布置了一个作业：看《每个人的战争》，而且写篇读书笔记。这本书副标题是：抵御癌症的有效生活方式，英文名《 Anticancer， a new way of life 》。 扯个闲篇，话说我欠的作业其实还蛮多的。

《每个人的战争》[法]大卫·塞尔旺-施莱伯 樊登读书·听书笔记第51本 PART1：一个故事 （作者大卫·塞尔旺-施莱伯自己得了癌症）●逃生统计学（揭示的道理：统计资料是信息，不是判决书）斯蒂芬·杰·古尔德是哈佛大学的动物学教授，进化论专家，是他那个时代最具影响力的科学家之一。

《每个人的战争》说得太正确了， 每个人的身体只有自己最关照，这个战争确实是属于每个人的。 当你生病了，家人朋友会担心，会照顾。 医院医生会治疗会处理。 但是承受病痛的是你自己，也只有你自己。所以，每个人的战争，衷心希望每个人都赢得这场战争。

近日阅读了一本好书，主要是讲解如何抗癌，作者是一名医生，叫做大卫·塞尔旺-施莱伯，他是匹兹堡大学医学院精神科临床教授，该校整合医疗中心的联合创始人，拥有医学博士及认知神经科学博士学位。

广玉兰,白玉兰,杜英哪种好看名贵

1、木部含木兰花碱（magnoflorine），白栝楼碱（candicine），广玉兰立定甙（magnolidin）广玉兰赖宁甙（magnolenin），广玉兰西丁甙（magnosidin），丁香甙（syringin），无梗五加甙（acanthoside）B，广玉兰赖宁甙C，单氧甲基和厚朴酚（mono-O-methylhonokiol）。根皮含木兰属内酯（magnolialide）。

2、白玉兰：树干较为粗壮，春季盛开时，美丽壮观。 广玉兰：树干粗壮，是优良的观赏树种。 紫玉兰：枝干较为粗壮，具有较高的观赏价值。 香泡树：其枝干粗壮，果实具有香味，常用于园林绿化。 国槐：树干粗壮，夏季开花，具有浓郁的香气。 合欢树：枝干粗壮，夏季开花，花色艳丽。

3、常绿乔木有：白皮松、天竺桂、广玉兰、杜英、假槟榔。白皮松：白皮松是松科，松属乔木，高可达30米，胸径可达3米；有明显的主干，枝较细长，斜展，塔形或伞形树冠；冬芽红褐色，卵圆形。4-5月开花，第二年10-11月球果成熟。

4、呢 裕祥安全网 小编了解到，南方小区中常用的乔木有以下几种：香樟、桂花、广玉兰、杜英、含笑、白玉兰、栾树、红枫、马褂木、银杏、罗汉松、香泡、水杉、意杨、棕榈、垂柳等等。如今，随着建设生态住宅、绿色住宅呼声的日益高涨，高档次、高品位的绿化已成为居住区建设的重要组成部分。

求我看愚公随笔600字

1、“没什么特别的事，只想听听你的声音。”男人在女人意想不到的情况下拨个电话温柔地说。“如果他待你不好，一定要告诉我，我绝不放过他，我会一直在你身边保护你。”她选择了别人，被抛弃的男人仍旧情深款款地说。“你给我带来一生中最大的撞击，我会铭记此生。

茶叶最好冲泡几次最科学?

1、茶叶有一个共同的特点就是，无论什么茶，其第一次冲泡浸出量都是能占可溶物总量的50%以上的，普通茶叶第二次冲泡一般为30%左右，第三次为10%左右，第四次只有1—3%。

2、一般而言，茶叶泡的次数不宜超过三次。无论是袋装茶还是散装茶，每次冲泡时茶叶中的营养物质溶出比例逐渐下降，第三次冲泡后，茶叶中的味道和营养物质已经非常有限。因此，三次冲泡后茶叶的口感和营养价值都会大打折扣。 泡茶第一泡要倒掉吗？泡茶的第一泡通常建议倒掉。

3、三次 茶叶有一个共同的特点就是，无论什么茶，其第一次冲泡浸出量都是能占可溶物总量的50%以上的，普通茶叶第二次冲泡一般为30%左右，第三次为10%左右，第四次只有1—3%。

4、茶泡多少次与茶叶品质、冲泡方法有关，正常情况下，绿茶、黄茶一次投茶，可以冲泡3次左右；而红茶一次投茶可冲泡3~5次左右；乌龙茶可冲泡7次左右；白茶可以冲泡10次左右；而黑茶可冲泡10~15次左右。所谓的绿茶泡三次，红茶泡五次，老白茶泡七次，这只是大概的数字。

5、冲泡次数：绿茶通常建议冲泡3到4次。最佳泡数：由于绿茶较为鲜嫩，建议的冲泡水温低于其他茶类，在80℃-85℃左右。头一两泡是绿茶精华所在，之后味道会逐渐变淡。红茶 冲泡次数：红茶可以冲泡4到5次。最佳泡数：红茶第一泡通常用来唤醒茶叶，二三泡是其精华，能展现红茶的醇厚和香气。